Psicologicamente falando | O Poder da Música

Desde os primórdios da humanidade que a música deixa as suas marcas gravadas em vários momentos sociais e demonstra, de forma clara, a sua frequente presença com o ser humano, seja na cultura ou no entretenimento.

A música sempre teve forte influência e marcou gerações inteiras, inspirando e criando diferentes movimentos. O seu surgimento está vinculado à comunicação, à dança e aos rituais.

Percebe-se que a música se destaca como um estímulo puro, conseguindo ativar as emoções e despertar sentimentos, como a alteração do humor, a conquista da ansiedade e até o dominar da depressão, favorecendo também a perda do contato com a realidade, trazendo um bem-estar quase instantâneo.

Benefícios da música:

• Promove a criatividade
• Melhora a capacidade de resolução de problemas
• Reduz a ansiedade
• Aumenta a capacidade mnésica
• Induz bem-estar
• Contribui para a socialização e comunicação
• Auxilia a resistência física